Fala upałów nad regionem. Meteorolodzy ostrzegają: do piątku będzie bardzo gorąco

Wrocławski oddział Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wystosował kolejne ostrzeżenie dla naszego regionu. Od dziś możemy spodziewać się tropikalnego upału, słupki rtęci w termometrach mogą zatrzymać się na 34 stopniach Celsjusza.

Upał
stopień: 2
prawdopodobieństwo: 90%

Przebieg: Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 17°C do 20°C.
Uwagi: Brak.

Ostrzeżenie 16/2018
Ważne:
Od: 2018-08-07 13:00:00
Do: 2018-08-10 06:00:00
synoptyk IMGW-PIB: Piotr Mańczak
Czas wydania: 2018-08-07 09:06:00
Biuro: Biuro Prognoz Meteorologicznych we Wrocławiu

Przewiduje się wystąpienie niebezpiecznych zjawisk meteorologicznych powodujących duże straty materialne oraz zagrożenie zdrowia i życia. Niebezpieczne zjawiska lub skutki ich wystąpienia w silnym stopniu ograniczają prowadzenie działalności. Spodziewaj się zakłóceń w codziennym funkcjonowaniu. Zalecana duża ostrożność, potrzeba śledzenia komunikatów i rozwoju sytuacji pogodowej. Przestrzegaj wszystkich zaleceń wydanych przez służby ratownicze w sytuacji zagrożenia. Dostosuj swoje plany do warunków pogodowych.

Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i  osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem.

BEZPIECZNE ZACHOWANIA

• unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)


• unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych


• chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem


• w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych


• jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne


• pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)


• unikaj forsownego wysiłku fizycznego


• korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny


• unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz


• utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa; zamykaj drzwi i okna
  w pomieszczeniach klimatyzowanych


• przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą


• dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają


• obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza

TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA

• 112 – numer alarmowy


• 999 – Pogotowie Ratunkowe


• 998 – Straż Pożarna