Upalna pogoda z temperaturami przekraczającymi 30 stopni Celsjusza w naszym regionie utrzyma się aż do wieczora w czwartek - prognozuje w ostrzeżeniu IMGW.
Ostrzeżenie obowiązuje od godz. 12:00 dnia 30.07.2018 do godz. 18:00 dnia 02.08.2018. Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 17°C do 20°C.
UPAŁ - Pojęcie meteorologiczne opisujące stan pogody, gdy temperatura powietrza przy powierzchni ziemi przekracza +30°C. Podczas upałów, gdy temperatura powietrza osiąga 30ºC i więcej, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie należy otoczyć szczególną troską dzieci, osoby starsze i chore. Stosowanie poniższych zasad pozwoli uniknąć udaru cieplnego lub przegrzania organizmu. Zasady zachowania podczas upałów:
• Należy przebywać w najchłodniejszych pomieszczeniach w domu. • Unikać forsownego wysiłku fizycznego.
• Unikać wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów, w szczególności między godziną 10:00 a 15:00.
• Nigdy nie należy zostawiać dzieci ani zwierząt w samochodach, nawet na chwilę.
• Należy brać częste oraz chłodne kąpiele oraz stosować chłodne okłady na ciało.
• Używać jasnych, lekkich, luźnych, bawełnianych lub lnianych ubrań oraz nakryć głowy i okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV.
• Należy spożywać dużą ilość wody. • Należy zamykać i zasłaniać okna zasłonami lub żaluzjami, również w klimatyzowanych pomieszczeniach.
Redakcja
Napisz komentarz
Komentarze