Groty solne, znane również jaskinie solne, stają się coraz popularniejsze jako miejsce nie tylko do leczenia różnych schorzeń, ale także do praktyki jogi. Kombinacja korzyści płynących z jodowania i praktyki jogi przyciąga wielu entuzjastów zdrowego stylu życia. Jod jest pierwiastkiem o kluczowym znaczeniu dla zdrowia, zwłaszcza dla tarczycy. Groty solne zawierają jony jodu, które mogą być wdychane podczas praktyki jogi. To naturalne jodowanie może pomóc w regulacji funkcji tarczycy i wspomagać ogólne funkcjonowanie organizmu. Klimat w grocie solnej sprzyja relaksowi i odprężeniu. Zintegrowanie jogi z leczeniem solnym może wzmacniać efekty obu praktyk, wprowadzając uczestników w stan głębokiego spokoju. Solne mikrocząsteczki, wdychane podczas praktyki, mają działanie antybakteryjne, co przyczynia się do oczyszczenia układu oddechowego.
Jony soli mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Stymulacja układu immunologicznego poprzez wdychanie mikrocząsteczek soli podczas praktyki jogi może pomóc w zapobieganiu infekcjom i wzmacnianiu naturalnych mechanizmów obronnych organizmu.
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji postanowił zaszczepić bakcyla jogowania w grocie solnej już w najmłodszych mieszkańcach miasta i przygotował z okazji ferii wyjątkową ofertę.
- Od dawana namawiamy do uprawiania jogi w grocie solnej, ze względu na lecznicze walory wdychania jodu. Zajęcia, które przygotowaliśmy dla dzieci pod okiem instruktora, to jeden z elementów popularyzacji groty solnej. Wśród dorosłych frekwencja w grocie bardzo wzrosła, wiec myślimy teraz również o dzieciach. To bardzo przysłuży się ich zdrowiu - mówi Tomasz Radłowski, dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu.
Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki, środy i piątki od godziny 17.00. Ilość miejsc ograniczona, obowiązują wcześniejsze zapisy.
Napisz komentarz
Komentarze