Jakie witaminy mają wpływ na piękny wygląd skóry twarzy?

Która z pań nie chciałaby cieszyć się każdego dnia piękną, promienną skórą twarzy? Aby jednak zachwycała ona swoim wyglądem, niezbędna jest prawidłowa dbałość o jej potrzeby. Ważne są odpowiednio dobrane kosmetyki, jednak na nic się one nie zdadzą, jeśli zabraknie prawidłowej ilości witamin w organizmie. Jak zadbać o ich właściwy poziom? Jakie witaminy i minerały włączyć do swojej codziennej diety, żeby skóra odwdzięczyła się doskonałym wyglądem? Sprawdź poniżej, które witaminy na skórę będą najlepsze!

Dlaczego suplementacja witamin od wewnątrz jest ważna?

Homeostaza organizmu ludzkiego jest bardzo ważna pod wieloma względami. Przede wszystkim zapewnia ona możliwość prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów, ale jest także warunkiem stabilności wielu procesów życiowych, w tym pięknego wyglądu skóry, włosów czy paznokci. Ważną rolę w jej utrzymaniu odgrywają minerały i witaminy.

Chcesz, aby Twoja cera zachwycała zdrowym, naturalnym blaskiem? W pierwszej kolejności musisz zadbać o to, by Twoja dieta była bogata w witaminy i minerały. Ich odpowiednie ilości w organizmie wspomogą dbałość o skórę twarzy od wewnątrz. W jaki sposób?

Kremy stosowane zewnętrznie nie są w stanie dotrzeć do głębokich warstw skóry, na których zaczyna się wiele problemów. Witaminy i minerały z apteki Nowa Farmacja już tak, dzięki czemu pomogą w jej właściwym nawilżeniu, odżywieniu, sprawniejszym usuwaniu przebarwień, a także w walce ze zmarszczkami. Warto stawiać na tego typu uzupełnienie, szczególnie gdy nie dbasz o zbilansowaną dietę każdego dnia.

Jakie witaminy na poprawę cery?

Skoro już wiesz, że dbałość o skórę od wewnątrz jest ważna, to czas się zastanowić, jakie witaminy na ładną cerę dokładnie warto wybrać. Oczywiście wszystkie są ważne do prawidłowego funkcjonowania, lecz niektóre z nich szczególnie dobrze oddziałują na skórę. Które?

Jaka witamina na suchą skórę? Witamina A!

Witamina A odpowiada w organizmie ludzkim m.in. za prawidłowe funkcjonowanie nabłonka skóry. Jej niedobory mogą skutkować rogowaceniem i łuszczeniem się naskórka, dlatego jeśli chcesz mieć gładką buzię, musisz dbać o jej odpowiednią ilość w diecie. Suplementacja witaminy A pomaga w utrzymaniu skóry w odpowiednim nawilżeniu, ale także spowalnia jej procesy starzenia się. Będzie więc najlepszym uzupełnieniem przy walce z pierwszymi zmarszczkami.

Witamina E: idealna dla cery!

Zapewne zauważyłaś, że witaminy w kapsułkach A i E często są ze sobą łączone? Takie zestawienie jest bardzo pożądane ze względu na rezultaty, jakie zapewnia. Witamina E wspomaga niszczenie wolnych rodników, więc jeśli zastanawiasz się, jaka witamina na skórę starzejącą się będzie najlepsza, to właśnie ta! Będzie ona stanowiła również barierę przed wpływem negatywnych czynników środowiskowych na skórę, co w połączeniu z wit. A zapewni całościową pielęgnację.

Problemy z przebarwieniami? Postaw na witaminę C!

Witamina C, a dokładniej kwas askorbinowy, sprawdza się przy takich problemach skóry twarzy, jak pękające naczynka, przebarwienia czy gojenie drobnych ran, np. potrądzikowych. Warto wiedzieć, że wit. C jest niezbędna w syntezie kolagenu — jeśli więc zależy Ci na jędrnej skórze bez zmarszczek, warto po nią sięgnąć.

Witaminy na poprawę skóry to nie tylko A, E czy C. Właściwy wygląd cery zapewniają również witaminy z grupy B, witamina K i D. A jeśli chcesz zyskać gwarancję powodzenia, pamiętaj, że równie ważne są minerały w tabletkach. Sięgnij np. po cynk, selen i krzem, a efekt będzie zdecydowanie lepszy!

Materiał promocyjny