Seminarium krav magi w Mechanicznej Pomarańczy. Ćwiczyli na wypadek bójki w barze

Jest maksymalnie prosta w nauce, a jednocześnie niezwykle skuteczna w praktyce. Krav maga, czyli pochodzący z Izraela system walki zdobywa w naszym kraju coraz szersze grono fanów. Kilkadziesiąt osób wzięło udział w dzisiejszym seminarium „Bar fight”.

Zagadnieniom związanym ze skuteczną obroną przed atakiem w lokalu poświęcone było dzisiejsze seminarium „Bar fight”, którego gospodarzem był klub Mechaniczna Pomarańcza.

- System polega na wzmacnianiu podstawowych odruchów obronnych człowieka w taki sposób, by osoba nawet mało wyszkolona potrafiła poradzić sobie w niebezpiecznych sytuacjach – opowiada Łukasz Kocieniewski, ekspert 3 stopnia krav magi oraz członek kadry narodowej, który poprowadził dzisiejsze zajęcia.

Krav maga opiera się na naturalnych odruchach człowieka. Założeniem systemu jest działanie na punkty witalne napastnika, m.in. oczy, krtań, krocze, splot słoneczny. Umiejętne jej zastosowanie pozwala nam na skuteczną obronę przed przeciwnikiem dysponującym dużo większą siłą fizyczną.

Wychodząc z założenia, że w każdym miejscu i o każdej porze możemy być narażeni na napaść przeciwnika, system przygotowuje do obrony w rozmaitych sytuacjach. Uczestnicy dzisiejszych zajęć ćwiczyli sekwencje obronne na wypadek ataku w barze. – Staramy się wychodzić z sali gimnastycznej, aby przybliżyć uczestnikom naszych seminariów realia. W sali gimnastycznej nie ma stolików, czy krzeseł. Krav maga ciągle ewoluuje. W ostatnim czasie coraz więcej osób trenuje różne sztuki walki, staramy się przygotowywać również do sytuacji, w której napastnik będzie wyćwiczony np. w mma – opowiada prowadzący dzisiejsze zajęcia.

Dzisiejsze seminarium było kolejnym z serii organizowanych przez kędzierzyńsko-kozielski oddział United Krav Maga. W przeszłości zajęcia odbywały się m.in. w autobusie, czy parku. Na co dzień organizowane są zajęcia dla różnych grup wiekowych, w tym dla najmłodszych.

 - Krav maga kids to zajęcia, w których udział biorą dzieci i młodzież od lat 5 do 15. Różnią się one od klasycznych treningów, staramy się uczyć najmłodszych samoobrony poprzez zabawę – mówi Łukasz Kocieniewski.

W przyszłym tygodniu w naszym mieście rozpoczną się treningi skierowane wyłącznie do kobiet. Szczegółowe informacje na temat zajęć można znaleźć na profilu FB oraz na stronie kravmaga-opolskie.pl.