Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 17 maja 2024 14:15
Reklama
Reklama

Paweł Kozak z Kędzierzyna-Koźla zdobył złoty medal Mistrzostw Polski w kategorii Fit Model

Paweł Kozak z Kędzierzyna-Koźla zdobył złoty medal Mistrzostw Polski w kategorii Fit Model
Podczas minionego weekendu Paweł Kozak zdobył tytuł Mistrza Polski w kategorii Fit Model. 26-letni mieszkaniec Kędzierzyna-Koźla zasłużenie zdobył tytuł, na który ciężko pracował przez kilka ostatnich lat. Do startu mieszkańca Kędzierzyna-Koźla przygotowywał trener Kamil Tanwic, który razem ze swoimi podopiecznymi pojechał na zawody do Kielc.



Paweł Kozak jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach i jest wszechstronnym sportowcem.

- Sport od zawsze był mi bliski. Zaczynałem od biegów na krótkich i średnich dystansach. Próbowałem swoich sił w kajakarstwie, wspinaczce górskiej, pływaniu i triathlonie, a od 6 lat ćwiczę na siłowni. Siłownia zawsze była dla mnie formą rekreacji, ćwiczyłem bo sprawiało mi to niesamowitą radość. Z czasem z rekreacji trening zamienił się w pasję i styl życia - opowiada Paweł Kozak.

- Kiedy podjąłeś decyzję o starcie w zawodach?

- Niespełna miesiąc temu w Infiniti Fitness Club, w którym na co dzień trenuję zaczepił mnie Kamil Tanwic i zaproponował mi start w Mistrzostwach Polski w kulturystyce i fitness w Kielcach. Długo się nie zastanawiałem. Kamil wziął mnie pod opiekę i razem udało nam się stanąć na najwyższym podium.

- Jak oceniasz współpracę z Kamilem Tanwicem. Przygotowywał Cię do startu w sumie od około miesiąca?

- To tylko miesiąc i aż miesiąc. Z jednej strony tylko, ponieważ ćwiczę od długiego czasu i ta forma jest przygotowana, jednak z drugiej strony był to aż miesiąc, ponieważ w tym czasie dzięki radom trenera praca nad moją sylwetką diametralnie się zmieniła. Muszę przyznać, że nie robiłbym tego wszystkiego w ogóle bez pomocy Kamila – podkreśla Paweł Kozak.



- Jakie są Twoje dalsze plany?

- Nie planowałem takiego sukcesu i że tak się to wszystko rozkręci a teraz muszę moje plany mocno skorygować. Właśnie zaczęły się pojawiać propozycje udziału w kolejnych zawodach w tym m.in. w eliminacjach do Mistrzostw Europy i zobaczymy jak się to dalej potoczy. Na razie skupiam się na treningach i mojej pracy w charakterze trenera personalnego.



Oprócz Pawła Kozaka na mistrzostwach w Kielcach wystartowało także dwóch podopiecznych Kamila Tanwica. Fabian Ciupan z Opola zdobył srebrny medal w kulturystyce klasycznej do 180 cm, a Mateusz Osuch z Łodzi również zajął drugie miejsce w kulturystyce do 75kg.


2

2

DSC_0605

DSC_0605

2

2

3

3

4

4

DSC_0612

DSC_0612


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
KAT 17.09.2020 09:45
Ja miałem !! ale tylko łonowe . Bo mnie mój brat bliźniak Koźlanin zaraził ,jak z przeczkola przynius :))))

Zbigniew 16.09.2020 23:05
Może Czysty Region wreszcie zakupi lub stworzy aplikację wzorem Rybnika która nazywa się "Wywozik"

Higiena Helena 16.09.2020 20:46
Najpierw to proponuję pracownikom tej śmiesznej firmy (czysty region chyba tylko znazwy) wpoić kilka podstawowych zasad, bo to co czasami wyprawiają jak przyjadą po śmieci to woła o pomstę. Zasada nr 1 - śmietnik to nie toaleta, żeby tam cedzić. Zasada nr 2 - pojemniki odstawiamy na miejsce, bo lokatorzy nie będą ich przestawiać za każdym razem. Zasada nr 3 - sprzątamy po sobie jak resztki śmieci się wysypują podczas opróżniania pojemników a nie zostawiamy resztek przed śmietnikiem. Zasada nr 4 - przyjeżdżamy w terminie po gabaryty, bo często zalegają dłużej niż powinny. To tak z grubsza o tych podstawach, bo można o tym wszystkim sprawozdanie napisać. Kilka lat temu jak inna firma zajmowała się wywozem śmieci nie było takich cyrków. Nie wiem po co było zmieniać coś co funkcjonowało dobrze.

? 16.09.2020 17:54
A wszy ktoś miał

Tomek 16.09.2020 15:44
Czy została podana przyczyna pożaru na terenie Czystego Regionu? Co z pikami benzenu?

GJ 16.09.2020 15:12
Czysty region ? a benzen w nocy 14, 15,16 września trują nas na potęgę dane z GIOŚ

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
PRZECZYTAJ