Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu kontynuuje cykl bezpłatnych zajęć online. Każdy może wziąć w nich udział i w zaciszu domowym zadbać o formę.
Treningi online z instruktorami Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji są bezpłatną propozycją dla wszystkich mieszkańców, którzy w trudnym czasie związanym z zamknięciem obiektów sportowych i sal ćwiczeń chcą pozostać w formie i zadbać o swoje zdrowie.
W poniedziałki i środy o godzinie 18 prowadzone są treningi fitness, we wtorki i czwartki o tej samej porze króluje joga. Transmisje prowadzone są na profilu facebookowym Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Kędzierzynie-Koźlu.
W najbliższą środę i czwartek (29 i 30 kwietnia) instruktorki MOSiR wraz z uczestnikami zajęć podejmą próbę bicia rekordu frekwencji na zajęciach. Zachęcamy do aktywnego uczestniczenia.
Reklama
Napisz komentarz
Komentarze