czwartek, 17 września 2026 21:37
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Promocja

Reset
Dieta wspierająca odporność – co jeść, by się nie przeziębić?
Dieta wspierająca odporność – co jeść, by się nie przeziębić?
Odporność odgrywa istotną rolę w ochronie przed infekcjami. Pomimo tego, że nie da się całkowicie wyeliminować kontaktu z wirusami, zwłaszcza w okresie zwiększonej zachorowalności, możemy wspierać naturalne mechanizmy obronne w bardzo prosty sposób – poprzez codzienne wybory żywieniowe. Odpowiednio skomponowana dieta pomaga organizmowi lepiej reagować na zagrożenia i szybciej się regenerować. Sprawdź, jak zbilansowany jadłospis może wspierać odporność i zmniejszać ryzyko przeziębienia. Dzisiaj, 07:19
Magazynowanie ciepła może zmienić sposób funkcjonowania miejskich ciepłowni
Magazynowanie ciepła może zmienić sposób funkcjonowania miejskich ciepłowni
Dzisiaj, 07:08
Materace Selene - jak wybrać model dopasowany do siebie?
Materace Selene - jak wybrać model dopasowany do siebie?
Na materacu spędzisz około jednej trzeciej życia. To więcej godzin niż na kanapie, w fotelu biurowym i za kierownicą razem. A jednak łóżko wybieramy zwykle w kwadrans, po krótkim naciśnięciu dłonią. W Selene od 1999 roku zajmujemy się ergonomią snu i wiemy, że dobry materac poznaje się po tym, czego nie czujesz: uciskającego barku, zapadniętych lędźwi, ruchu partnera obok. Podpowiadamy, jaki model materaca wybrać. Wczoraj, 13:07
Jak przemysł radzi sobie z nadmiarem ciepła? Rozwiązania dla zakładów produkcyjnych
Jak przemysł radzi sobie z nadmiarem ciepła? Rozwiązania dla zakładów produkcyjnych
15.09.2026 18:53
Second Hand King już otwarty. W ofercie oryginalne ubrania i ciekawe promocje
Second Hand King już otwarty. W ofercie oryginalne ubrania i ciekawe promocje
Miłośnicy oryginalnych ubrań, modowych okazji i zakupów w atrakcyjnych cenach mają w Kędzierzynie-Koźlu nowe miejsce, które warto odwiedzić. Second Hand King został niedawno otwarty przy ul. Paderewskiego 10 na osiedlu Pogorzelec. 15.09.2026 12:15    1    7
Panterka – wzór, tkaniny i stylizacje
Panterka – wzór, tkaniny i stylizacje
Panterka przyciąga uwagę od dekad i wciąż pojawia się w nowych kolekcjach sezonowych. Wzór inspirowany skórą lamparta łączy zwierzęcą energię z elegancją, przez co trafia zarówno do codziennych, jak i wieczorowych zestawów. Polski rynek tkanin oferuje go w szerokim spektrum materiałów – od bawełny po jedwab. 14.09.2026 07:16
Prezent na ważne wydarzenie życiowe, co wręczyć z okazji przysięgi wojskowej, prymicji lub jubileuszu kapłańskiego?
Prezent na ważne wydarzenie życiowe, co wręczyć z okazji przysięgi wojskowej, prymicji lub jubileuszu kapłańskiego?
Przysięga wojskowa, prymicje i jubileusz kapłański to okazje, które warto upamiętnić przemyślanym prezentem. Upominek może wyrażać dumę, wsparcie albo wdzięczność za wieloletnią posługę. Nie musi być kosztowny - ważniejsze, by odpowiadał charakterowi uroczystości i osobie, która go otrzyma. Co wybrać i jaką dedykację dodać, żeby pamiątka przypominała o tym dniu również po latach? 11.09.2026 07:15
Masaże, Kobido i zabiegi modelowania sylwetki. W Kędzierzynie-Koźlu otwarto dwa gabinety „Między Chwilą"
Masaże, Kobido i zabiegi modelowania sylwetki. W Kędzierzynie-Koźlu otwarto dwa gabinety „Między Chwilą"
Gabinet masażu „Między Chwilą” od początku września działa w Centrum Zdrowia Infiniti przy Alei Jana Pawła II 58. Wczoraj gabinet otwarto także w drugiej lokalizacji przy ul. Wojska Polskiego 2c/1, w siedzibie firmy Hanami. 08.09.2026 21:35    2
Nowoczesna sprężarkownia przemysłowa - jakie wymagania musi spełniać?
Nowoczesna sprężarkownia przemysłowa - jakie wymagania musi spełniać?
Nowoczesna sprężarkownia nie jest już tylko pomieszczeniem z kompresorem. To wydzielony układ technologiczny, który ma zapewnić stabilne parametry sprężonego powietrza, niskie koszty eksploatacji i wysoki poziom bezpieczeństwa. Jeśli instalacja ma pracować bez przestojów, trzeba myśleć szerzej: o bilansie przepływów, odprowadzaniu ciepła, jakości medium oraz właściwym magazynowaniu energii w układzie. 08.09.2026 07:35
Hiszpania dla rodzin, par i aktywnych – który region wybrać?
Hiszpania dla rodzin, par i aktywnych – który region wybrać?
Hiszpania oferuje bardzo różne możliwości spędzania urlopu. Odpoczynek na szerokich plażach, zwiedzanie pełnych zabytków miast, górskie wędrówki, sporty wodne – to tylko część propozycji. Od tego, jak lubisz wypoczywać i z kim podróżujesz zależy, który region najlepiej sprawdzi się na Twoje wakacje. Zobacz propozycje odpowiednie dla różnych typów turystów 07.09.2026 11:08
Komentarze
Autor komentarza: diana Treść komentarza: Może dzięki takim akcjom policji będzie bezpieczniej na drogach. Data dodania komentarza: 17.09.2026, 17:45 Źródło komentarza: Kierowcy, noga z gazu! Dziś ogólnopolska akcja policji "Prędkość" Autor komentarza: JotPe Treść komentarza: Jeżdżę tamtędy raz na kilka dni i przyznaję, że widoczność jest tam do kitu przez zaparkowane auta :( Żeby bezpiecznie przejechać, zatrzymuję się i powoli wtaczam się na skrzyżowanie maksymalnie pochylając głowę do przodu. Data dodania komentarza: 17.09.2026, 14:20 Źródło komentarza: Zderzenie BMW z Audi na skrzyżowaniu Kościuszki i Słowackiego na Pogorzelcu. Dwóch kierowców poszkodowanych Autor komentarza: WT Treść komentarza: Czy tam są mieszkania gdzie ludzie mieli znaleźć spokój? Data dodania komentarza: 17.09.2026, 14:18 Źródło komentarza: Muzyka, taniec, dmuchańce i wyjątkowe auta. W piątek piknik integracyjny w "Dugnadzie" Autor komentarza: Tomasz Treść komentarza: A ten kozioł to kto? Data dodania komentarza: 17.09.2026, 11:49 Źródło komentarza: Jubileusz opolskiej piłki. Wyróżnienia dla osób z powiatu kędzierzyńsko-kozielskiego Autor komentarza: 55+ Treść komentarza: Wiem o tym, posiadam aplikację pogodową z IMGW - Polecam. Bardzo dokładna z ostrzeżeniami a do tego zupełnie bez reklam. Data dodania komentarza: 17.09.2026, 10:03 Źródło komentarza: W nocy intensywnie popada. IMGW wydało ostrzeżenie meteorologiczne Autor komentarza: Jan Serce Treść komentarza: Super że zatrudnił wszystkich zasłużonych dla demokratycznej zmiany. Data dodania komentarza: 17.09.2026, 08:28 Źródło komentarza: Dziś premiera serialu „Lalka” na Netfliksie w reżyserii Pawła Maślony. Reżyser opowiedział nam o swojej pracy nad serialem
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego Aula I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Kędzierzynie-Koźlu w sobotnie przedpołudnie dosłownie pękała w szwach. Na wyjątkowy zjazd absolwentów z okazji jubileuszu 80-lecia szkoły przyjechali ludzie z różnych zakątków Polski i świata. W tym roku zarejestrowało się ponad 1000 uczestników. To największy zjazd w historii placówki. Data dodania artykułu: 11.10.2025 18:20Liczba komentarzy artykułu: 13 Aula pękała w szwach. Tłumy absolwentów na zjeździe z okazji 80-lecia I Liceum Ogólnokształcącego
Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu Coraz więcej pracowników i mieszkańców zgłasza się do naszej redakcji, alarmując o niepokojącej sytuacji w zakładzie EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Jak wynika z ich relacji, firma miała w ostatnich tygodniach rozpocząć proces masowego nieprzedłużania umów, szczególnie w przypadku osób zatrudnionych przez agencje pracy tymczasowej. Jednocześnie pojawiają się doniesienia o ograniczeniu wypłacanych premii oraz przenoszeniu dużej części pracowników do głównej hali produkcyjnej firmy w Kornicach. Data dodania artykułu: 29.06.2025 14:14Liczba komentarzy artykułu: 78 Niepokojące sygnały z EKO-OKNA w Kędzierzynie-Koźlu. Pracownicy obawiają się zwolnień i likwidacji zakładu
Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów Na początku nazywał się Minimal. Potem jego nazwę zmieniono na Billa, obecnie jest Leclerc. Punkt sieci supermarketów, który zagościł w Kędzierzynie-Koźlu 14 lat temu, najprawdopodobniej zostanie zamknięty. Data dodania artykułu: 10.05.2024 19:08Liczba komentarzy artykułu: 62 Sklep Leclerc zostanie zamknięty? Pracownicy otrzymali wypowiedzenia umów
Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Pod Kędzierzynem-Koźle ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO Data dodania artykułu: 12.08.2024 19:28Liczba komentarzy artykułu: 29 Pod Kędzierzynem-Koźlem ma powstać nowe wielkie jezioro. Tak teraz wygląda wyrobisko przeznaczone do zalania. WIDEO
Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość Bezczelność i brak szacunku dla przyrody – tak można opisać zachowanie osób, które wyrzuciły śmieci w lesie w okolicach Kędzierzyna-Koźla. Na szczęście dzięki czujności mieszkańców i leśnym kamerom sprawcy zostali namierzeni, ukarani i zmuszeni do posprzątania po sobie. Data dodania artykułu: 13.08.2025 15:08Liczba komentarzy artykułu: 29 Po remoncie wyrzucili śmieci do lasu. Mieszkańcy Kędzierzyna pomogli wymierzyć sprawiedliwość