Za organizację przedsięwzięcia odpowiadają kędzierzyńsko-kozielscy policjanci, którzy realizują projekt wspólnie z osiedlem Kuźniczka. Zajęcia będą odbywać się na stadionie sportowym Kuźniczka przy ul. Grunwaldzkiej 71.
Organizatorzy podkreślają, że umiejętność zachowania się w sytuacji stresowej i potencjalnie niebezpiecznej może mieć kluczowe znaczenie. Dlatego program warsztatów został przygotowany tak, aby był dostępny dla każdej chętnej osoby – niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej.
Zajęcia zaplanowano w pięciu terminach:
- 2 lipca – godz. 17:00 (pierwsze spotkanie)
- 21 lipca – godz. 17:00
- 29 lipca – godz. 17:00
- 31 lipca – godz. 17:00
- 8 sierpnia – godz. 10:00
Uczestniczki będą mogły zdobyć zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne umiejętności, które mogą okazać się pomocne w sytuacjach zagrożenia. W programie przewidziano m.in.:
- naukę reagowania w warunkach silnego stresu i przełamywania strachu,
- podstawowe techniki obrony fizycznej, takie jak uwolnienia z chwytów czy dźwignie,
- budowanie pewności siebie i właściwych reakcji psychologicznych,
- sposoby wykorzystania przedmiotów codziennego użytku do samoobrony,
- zwiększanie świadomości otoczenia i unikanie potencjalnych zagrożeń.
Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny. Wystarczy zabrać ze sobą strój sportowy, obuwie na płaskiej podeszwie oraz wodę. Wydarzenie organizowane jest w ramach 100-lecia sportu w policji.
Napisz komentarz
Komentarze